Wassergymnastik

Im 30° C warmen Wasser wird durch Konditions- und Kraftübungen sowohl die Muskulatur als auch das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
Der Auftrieb im Wasser ermöglicht den Sport besonders gelenk-, sehnen- und rückenfreundlich durchzuführen.
Die eingesetzten Übungsgeräte wie Poolnudeln, Schwimmbretter, Wasserhanteln sorgen für eine aufgelockerte, entspannte Stimmung in der Gruppe.

Zögern Sie nicht und machen Sie mit - Ihre Gesundheit dankt es Ihnen !

Jeder Interessent/ Interessentin ist herzlich zu einem
kostenlosen Probetraining eingeladen!

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