Nordic Walking/Walking ist ein schonendes, effektives Ganzkörpertraining, das die Ausdauer, Kraft, Koordination und das Herz-Kreislauf-System trainiert.
Nordic Walking ist das optimale Outdoor - Training. Das Naturerlebnis stärkt das Immunsystem fördert den Stressabbau und die Fettverbrennung.
Zögern Sie nicht und machen Sie mit - Ihre Gesundheit dankt es Ihnen !
Jeder Interessent/ Interessentin ist herzlich zu einem
kostenlosen Probetraining eingeladen!
Doch nicht nur Sport und Bewegung steigern Wohlbefinden und Lebensqualität in jedem Alter, sondern auch gemeinschaftliche Unternehmungen und der Zusammenhalt in einer Gruppe.
Kurs | Tag | Uhrzeit | Ort |
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Kurs | Donnerstag | 18:00 – 19:00 Uhr | Ludwig-Jahn-Stadion, Dennewitzstr. (Parkplatz) |