Kursleitung: Kerstin Freiwald

Telefon:  0151-43133914
oder Kneipp-Verein Herford:
Tel. 05221-179510

Mail: kerstin_freiwald@t-online.de

Mix-IT

Mix-IT ist eine Mischung aus Ausdauertraining, Bodystyling und Stretching.

Das heißt: erst eine Runde Power, dann eine Kräftigung für Bauch Beine Po, Arme und Rücken und zum Schluss eine ausgiebige Dehnung!

Zögern Sie nicht und machen Sie mit - Ihre Gesundheit dankt es Ihnen !

Jeder Interessent/ Interessentin ist herzlich zu einem
kostenlosen Probetraining eingeladen!

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  • Trainingszeiten

    Kurs Tag Uhrzeit Ort
    Kurs Donnerstag 17:00 – 18:00 Uhr Sporthalle Herford-Eickum, Stedefreunder Str.48

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