Neuer Kurs Fit Mix ab 27.10.2020

 

Kursleitung: Waltraud Meyer-Ilse 

Telefon: 0151-17840044

Mail: w.meyer-ilse@gmx.de

Fit-Mix

Ein abwechslungsreiches Training um die Kraft, Beweglich, Ausdauer, Körperwahrnehmung und das Gleichgewicht zu fördern und zu verbessern. Zum Einsatz kommen u. a. Steps, Redondo Bälle, Hanteln, Therabänder und natürlich unser eigener Körper.

Unser Ziel ist es, mit Spaß an der Bewegung in einer Gruppe unser persönliche Fitness zu verbessern.

Zögern Sie nicht und machen Sie mit - Ihre Gesundheit dankt es Ihnen !

Jeder Interessent/ Interessentin ist herzlich zu einem
kostenlosen Probetraining eingeladen!

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  • Trainingszeiten

    Kurs Tag Uhrzeit Ort
    Kurs 1 Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr Sporthalle Herford-Eickum, Stedefreunder Str.48

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